Obat Tradisional Pengusir Panas Anak

Sebagai langkah pertolongan pertama, obat tradisional dapat diandalkan untuk mengatasi demam.

BANYAK orangtua panik bila mendapati suhu tubuh anaknya di atas rata-rata atau sering disebut demam. Sebagai pertolongan pertama, umumnya diberikan obat penurun panas yang berbahan dasar kimia seperti golongan parasetamol, asam salisilat, ibuprofen, dan lain-lain. Jarang sekali orangtua yang langsung teringat memberikan obat-obatan tradisional.

Padahal, obat-obatan tradisional yang berasal dari tanaman obat ini tak kalah ampuhnya sebagai pengusir demam. Malah, obat-obatan tradisional memiliki kelebihan, yaitu toksisitasnya relatif lebih rendah dibanding obat-obatan kimia. Jadi, relatif lebih aman, bahkan tidak ada efek samping bila penggunaannya benar. Soalnya, kandungan tanaman obat bersifat kompleks dan organis sehingga dapat disetarakan dengan makanan, suatu bahan yang dikonsumsi dengan maksud merekonstruksi organ atau sistem yang rusak. Selain itu, harganya pun lebih murah.

Tiga Jenis Demam

Namun, sebelum mengenal lebih jauh tentang tanaman obat penurun panas, perlu dipahami lebih dulu pengertian demam. Demam pada anak dapat dibedakan menjadi tiga, yaitu:

1. Demam karena infeksi yang suhunya bisa mencapai lebih dari 38°C. Penyebabnya beragam, yakni infeksi virus (seperti flu, cacar, campak, SARS, flu burung, demam berdarah, dan lain-lain) dan bakteri (tifus, radang tenggorokan, dan lain-lain).

2. Demam noninfeksi, seperti kanker, tumor, atau adanya penyakit autoimun seseorang (rematik, lupus, dan lain-lain).

3. Demam fisiologis, seperti kekurangan cairan (dehidrasi), suhu udara yang terlalu panas, dan lain-lain.

Nah, dari ketiganya, hanya demam yang disebabkan oleh infeksi dan noninfeksi sajalah yang memerlukan obat penurun panas. Untuk mempercepat proses penurunan panasnya, selain ramuan tradisional yang diminum, dapat juga diberikan baluran atau kompres untuk membantu.

Akan halnya demam fisiologis, tak diperlukan obat-obatan penurun panas karena umumnya jarang melebihi 380°C. Untuk menurunkan suhu tubuh, cukup diberikan minum yang banyak dan diusahakan berada dalam ruangan berventilasi baik atau berpendingin.

9 Macam Aneka Obat Tradisional Penurun Panas

Inilah beberapa pilihan obat penurun panas tradisional yang dapat dicoba. Penting diperhatikan, dosis yang tercantum pada ramuan berikut adalah dosis untuk orang dewasa. Bila ingin diberikan kepada anak, bacalah aturan dosis bagi anak dan sesuaikan dengan tingkatan usianya. (Lihat boks: Dosis Aman untuk Anak.)

1. Lempuyang Emprit (Zingiber amaricans)
Memiliki kandungan senyawa minyak atsiri, yaitu sekuiterpenketon yang bermanfaat untuk menurunkan panas. Umumnya yang digunakan adalah rimpangnya; warnanya putih kekuningan dan rasanya pahit.

Caranya: Cuci bersih 10 gram umbi lempuyang emprit. Parut dan tambahkan 1/2 gelas air panas, aduk rata. Setelah dingin, peras, ambil sarinya. Campur dengan 2 sendok makan (sdm) madu bunga kapuk, aduk rata. Berikan 3 kali sehari.


2. Kunyit (Curcuma longa)
Memiliki kandungan minyak atsiri, curcumin, turmeron dan zingiberen yang dapat bermanfaat sebagai antibakteri, antioksidan, dan antiinflamasi (anti-peradangan). Selain sebagai penurun panas, campuran ini juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Umumnya yang digunakan adalah rimpangnya; warnanya oranye.

Caranya: Cuci bersih 10 gram umbi kunyit. Parut dan tambahkan 1/2 gelas air panas, aduk rata. Setelah dingin, peras, ambil sarinya. Tambahkan dengan perasan 1/2 buah jeruk nipis. Campur dengan 2 sdm madu bunga kapuk, aduk rata. Bagi menjadi 3 bagian campuran madu dan kunyit ini, kemudian berikan 3 kali sehari.

3. Sambiloto (Andrographis paniculata)
Seluruh bagian tanamannya dapat digunakan. Memiliki kandungan andrografolid lactones (zat pahit), diterpene, glucosides dan flavonoid yang dapat menurunkan panas. Bahkan pada tahun 1991 pernah diadakan penelitian di Thailand bahwa 6 g sambiloto per hari sama efektifnya dengan parasetamol.

Caranya: Rebus 10 gram daun sambiloto kering, 25 g umbi kunyit kering (2,5 ibu jari), dan 200 cc air. Rebus hingga mendidih dan airnya tinggal 100 cc, kemudian saring. Setelah hangat, tambahkan 100 cc madu bunga kapuk atau mahoni, aduk rata. Bagi menjadi 3 bagian, berikan 3 kali sehari.

4. Pegagan (Centella asiatica L.)
Tumbuhan yang dikenal pula dengan nama daun kaki kuda ini tumbuh merayap menutupi tanah. Daunnya berwarna hijau dan berbentuk seperti kipas ginjal. Memiliki kandungan triterpenoid, saponin, hydrocotyline, dan vellarine. Bermanfaat untuk menurunkan panas, revitalisasi tubuh dan pembuluh darah serta mampu memperkuat struktur jaringan tubuh. Pegagan juga bersifat menyejukkan atau mendinginkan, menambah tenaga dan menimbulkan selera makan.

Caranya : Rebus 1 genggam pegagan segar dengan 2 gelas air hingga mendidih dan airnya tinggal 1 gelas. Bagi menjadi 3 bagian dan diminum 3 kali sehari.

5. Temulawak (Curcuma xanthorhiza Roxb.)
Penampilan temulawak menyerupai temu putih, hanya warna bunga dan rimpangnya berbeda. Bunga temulawak berwarna putih kuning atau kuning muda, sedangkan temu putih berwarna putih dengan tepi merah. Rimpang temulawak berwarna jingga kecokelatan, sedangkan rimpang bagian dalam temu putih berwarna kuning muda.

Temulawak memiliki zat aktif germacrene, xanthorrhizol, alpha betha curcumena, dan lain-lain. Manfaatnya sebagai antiinflamasi (antiperandangan), antibiotik, serta meningkatkan produksi dan sekresi empedu. Temulawak sejak dahulu banyak digunakan sebagai obat penurun panas, merangsang nafsu makan, mengobati sakit kuning, diare, mag, perut kembung dan pegal-pegal.

Caranya : Cuci bersih 10 gram rimpang temulawak. Parut dan tambahkan 1/2 gelas air panas, aduk rata. Setelah dingin, peras, ambil sarinya. Campur dengan 2 sdm madu bunga kapuk, aduk rata. Bagi menjadi 3 campuran madu dan temulawak, kemudian berikan 3 kali sehari.

6. Bawang merah (Allium cepa L.)
Bawang merah sering digunakan sebagai bumbu dapur. Memiliki kandungan minyak atsiri, sikloaliin, metilaliin, kaemferol, kuersetin, dan floroglusin.

Caranya: Kupas 5 butir bawang merah. Parut kasar dan tambahkan dengan minyak kelapa secukupnya, lalu balurkan ke ubun-ubun dan seluruh tubuh.

7. Daun kembang sepatu (Hibiscus rosa sinensis)

Selain daun kembang sepatu, Anda juga dapat memanfaatkan daun kapuk atau daun sirih. Kembang sepatu mengandung flavonoida, saponin dan polifenol. Daun kapuk mengandung flavonoida, saponin dan tanin. Daun sirih mengandung flavonoida, saponin, polifenol, dan minyak atsiri.

Caranya: Cuci bersih daunnya, keringkan dengan lap bersih, panaskan sebentar di atas api agar lemas. Remas-remas sehingga lemas, olesi dengan minyak kelapa, kompreskan pada perut dan kepala.

8. Meniran (Phyllanthus niruri L.)
Tinggi tanamannya mencapai 1 meter, tumbuh liar, daunnya berbentuk bulat tergolong daun majemuk bersirip genap. Seluruh bagian tanaman ini dapat digunakan. Memiliki kandungan lignan, flavonoid, alkaloid, triterpenoid, tanin, vitamin C, dan lain-lain. Bermanfaat untuk menurunkan panas dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Caranya: Rebus 1 genggam meniran segar dengan 2 gelas air hingga mendidih dan airnya tinggal 1 gelas. Bagi menjadi 3 bagian dan diminum 3 kali sehari.

9. Air kelapa muda
Air kelapa muda banyak mengandung mineral, antara lain kalium. Pada saat panas, tubuh akan mengeluarkan banyak keringat untuk menurunkan suhu tubuh. Nah, untuk menggantikan keringat yang keluar, perbanyaklah minum air kelapa.



Dosis Aman untuk Anak
Penggunaan tanaman obat dengan dosis yang tepat tidak akan menimbulkan efek samping dan aman. Berikut dosis yang direkomendasikan untuk anak:

Usia <-------------> Dosis

Bayi --------------> 1/8 dosis dewasa

2-5 tahun ---------> 1/4 dosis dewasa

6-9 tahun ---------> 1/3 dosis dewasa

10-13 tahun -------> 1/2 dosis dewasa

14-16 tahun -------> 3/4 dosis dewasa



Sumber: Income Syariah
Penulis : Utami Sri Rahayu
Konsultan Ahli : dr Adji Suranto, SpA dari Perhimpunan Dokter Indonesia Pengembang Kesehatan Tradisional Timur (PDPKT DKI Jaya)

BELAJAR DARI PRIA...

Mungkin tindakan pria dalam menyingkapi masalah sehari-hari dan makanan bisa anda tiru. Contohnya sebagai berikut :

1. Pria suka menyalurkan emosi negatifnya pada sesuatu yang sifatnya fisik. Sementara wanita cenderung menelan emosinya bersama COKLAT, ES KRIM, dan MAKANAN lainnya. Saat anda sedih dan gunda, atau tertekan, coba salurkan lewat kata-kata atau lampiaskan pada kegiatan fisik seperti menendang dan meninju kantong pasir atau lari.

2. Menurut Penelitian Cornell University,AS, Pria cenderung mengonsumsi protein, seperti daging, untuk menenangkan dan menyenangkan perasaan. Kalau anda merasa ingin memuaskan keinginan ngemil, pilihlah keju bebas lemak atau roti isi dada ayam yang rendah lemak. Protein, selain membutuhkan lebih banyak kalori untuk dicerna, juga lebih meredam nafsu makan,lho...

3. Tanpa disadari wanita sering memilih kegiatan yang kurang berdampak pada emosi saat mengalihkan perhatian dari makanan. Pria biasanya memilih kegiatan yang bisa berpengaruh banyak pada emosi seperti main game, merakit mainan,MAIN di INTERNET ataupun melakukan hobi yang lain yang menurut mereka ada tantangannya serta disukai.



Sumber :Majalah fit CANTIK.SEHAT.AWET MUDA

SUKSES ADALAH PILIHAN

BERSAMA d'BCN YAKIN KEBERHASILAN PASTI BISA DIRAIH DENGAN TAKE ACTION DAN DO'A BUKAN HANYA DIAM,Info d'BCN KLIK DISINI

MAKE THAT CHANGE

BERSAMA d'BCN YAKIN KEBERHASILAN PASTI BISA DIRAIH DENGAN TAKE ACTION DAN DO'A BUKAN HANYA DIAM,Info d'BCN KLIK DISINI

JADILAH TUAN DARI HATI DAN PIKIRAN ANDA

Apapun yang terjadi sesungguhnya adalah kesempatan bagi diri Anda untuk melakukan pembelajaran dan terus berusaha. Jangan pernah membiarkan kejadian mempengaruhi kenyamanan suasana hati Anda.

Pada dasarnya, kenyamanan atau ketidaknyamanan perasaan Anda adalah masalah pilihan. Anda dengan sadar memilihnya, karena kendali sepenuhnya ada pada diri Anda. Setiap kejadian, apapun itu akan mendorong Anda selangkah lebih maju mengejar asa mulia yang anda patrikan didalam hati Anda.

Ya, karena setiap kejadian adalah anak tangga bagi Anda untuk menuju posisi yang lebih tinggi. Jagalah setiap anak tangga itu dengan penuh kearifan, rasa terima kasih,dan kasih sayang, karena tanpa itu semua, kita tidak akan pernah berada di posisi kita saat ini.

Terbuat dari apakah Anak Tangga itu ??
Anak tangga tersebut terbuat dari setiap peristiwa, baik yang menyenangkan yang tidak menyenangkan. Anak tangga itu dapat berbentuk sikap orang-orang, baik yang tidak menyukai maupun yang menyukai kita. Fitnah, cacian, kata-kata yang menyudutkan, bahkan pujian adalah anak tangga kita, sehingga jika kita mau menapakinya, hidup kita meningkat dan selangkah lebih maju.

Kearifan dan niat baik kita untuk memperlakukan semua itu sebagai sarana bagi kita untuk memperlakukan semua itu sebagai sarana bagi kita untuk lebih bersikap progresif dan proaktif membuat diri dan jiwa kita lebih tenteram. Kita akan menyempurna menuju fitra kita sebagai makhluk yang sempurna yang diciptakan oleh Tuhan.

Sungguh, banyak hal yang terjadi dalam hidup ini yang sebenarnya tidak kita inginkan, namun itu tetap saja terjadi. Peristiwa-peristiwa itu tiba-tiba dan tanpa diduga-duga datang dalam kehidupan kita, menghantam kita dengan tidak berperasaan.

Kita ibarat kapal layar yang diterpa angin kencang, sehingga laju kapal kehidupan kita menjadi terhambat. Lantas, apakah kapal kita harus berhenti atau mundur dan berbalik arah, kemudian mengurungkan niat kita untuk berlabuh di pulau impian ?? Tentu saja tidak, bukan ?? Sebab, kita punya layar yang bisa diatur posisinya sehingga kita masih tetap terus berlayar.

Dengan memutar layar bahtera kehidupan kita sekian derajat, "angin utara" yang tadinya menghambat, justru membuat laju kapal kita lebih kencang ke arah "selatan" yang kita tuju. Itulah seni kehidupan ini. Maka tersenyumlah melihat semua peristiwa, karena "angin" darimana pun arahnya akan membuat biduk kehidupan kita kian cepat merapat kepulau impian. Sayangi dan hargai setiap "angin" yang datang. Karena, "angin" itulah peristiwa, baik menyenangkan maaupun tidak menyenangkan, yang membuat kita semakin arif menuju kesempurnaan makhluk, sementara "layar" adalah pikiran kita yang berfungsi untuk menyikapi semua peristiwa itu.

Pikiran itu sangatlah rapuh dan mudah goyah. Kalau diibaratkan, pikiran kita seperti nyala api lilin di tengah-tengah hembusan angin yang datang dari berbagai arah. Tugas kita adalah menjaga agar nyala api lilin tersebut tidak goyah oleh hembusan angin. Oleh karena itu, pikiran haruslah diperkuat, yaitu dengan cara memasukkan hanyalah hal yang positif saja secara terus-menerus.

Seperti halnya tubuh yang membutuhkan makanan bergizi agar bisa tumbuh sehat. Maka pikiran juga membutuhkan hal-hal yang positif sebagai makanannya supaya bisa berfungsi dengan baik dan bermanfaat. Disisi lain, seperti halnya racun yang akan membuat tubuh lemah dan tak bertenaga, maka hal-hal negative juga akan membuat pikiraan Anda menjadi lemah dan tidak dapat memberikan solusi yang baik.

Tuhan menghadirkan “angin” ke dalam kehidupan kita bukan tanpa sebab atau alasan dan tidak terjadi begitu saja. Sesungguhnya, tak akan ada yang terjadi dalam hidup kita tanpa izin Sang Maha Penggenggam Takdir, Tuhan Yang Maha Berkehendak. Bukankah setiap hal itu kemudian menjadi anugerah ??

Percayalah, Anugerah Tuhan tak akan selamanya berbentuk sesuatu yang kita inginkan, namun yang pasti sesungguhnya itulah yang kita perlukan.




Sumber : Cahyo Satria Wijaya


BERSAMA d'BCN YAKIN BAHWA KEBERHASILAN DAPAT DIRAIH KLIK http://www.dbc-network.info/7tips/?id=meisyaondbc

Rahasia Kekuatan Itu Dari Allah

Kesadaran akan keterlibatan Allah bukan suatu alasan yang menyebabkan kita malah malas. Tidak berusaha karena hanya berharap pada takdir Allah. Justru seharusnya hal ini menjadi suatu dorongan kuat bagi kita. Inilah yang akan menjadi motivasi kita.

Ada beberapa hikmah yang bisa kita ambil dari kesadaran kita akan keterlibatan Allah, yaitu:

1. Kekuatan
Siapa yang bisa melawan takdir Allah? Jika kita ditakdirkan berhasil siapa yang bisa mencegahnya? Berlaku juga untuk sebaliknya kalau kita ditakdirkan untuk kecewa atau sedih meski kita tidak melakukan apa-apa, kekecewaan atau kesedihan pasti menghampiri kita. Sehingga tidak ada pilihan bagi kita kecuali untuk berusaha.

2. Sabar
Orang yang meyakini akan takdir Allah, dia akan selalu sabar setiap musibah menimpanya, karena semuanya dari Allah. Dia akan menyambut musibah itu dengan tegar, setegar gunung atau setegar karang diterjang ombak laut. Tanpa goyah sedikit pun.

Sungguh indah apa yang dikatakan Ali bin Abi Thalib r.a.: "Hai bapak Fulan, sesungguhnya jika engkau bersabar, engkau telah melewati takdirmu, dan engkau mendapatkan pahala. Tetapi sekiranya engkau bersedih hati, sesungguhnya takdir tetap saja berlaku, dan engkau mendapatkan dosa."

3. Ridha dan Qana'ah
Kita akan ridha terhadap apa yang diberikan Allah dan qanaah akan rezeki yang Dia berikan kepada kita. Sehingga kalau kita sudah berusaha tetapi takdir bicara lain, kita akan ridha dengan kegagalan yang dia alami, karena semua dari Allah. Tidak ada alasan untuk tidak ridha.

4. Menerima Apa Adanya
Orang yang yakin dengan takdir, dia akan menerima apa yang diberikan Allah kepadanya. Sikap ini akan melahirkan kekuatan jiwa, tidak akan kecewa, sedih, putus asa, dan sikap-sikap cengeng lainnya. Dia yakin apa yang terjadi pada dirinya adalah yang terbaik bagi dia.

5. Memiliki Harga Diri
Orang yang yakin akan takdir Allah akan memiliki harga diri karena yakin apa yang dia miliki bukan berasal dari manusia tetapi dari Allah semata. Jika pun ada peran manusia, itu hanya sebagai perantara saja. Harga diri ini akan menjadi sumber kekuatan luar biasa, sehingga dia bisa mencurahkan segenap potensinya.

6. Berjiwa Tenang dan Damai
Orang yang yakin akan takdir, akan yakin pula bahwa segala musibah tidak akan membuatnya takut dan ciut. Dia tenang terhadap apapun yang akan dan telah terjadi karena semua kehendak Allah. Dia tidak akan ragu melakukan apapun karena hasil adalah keputusan Allah setelah dia berusaha. Dia tidak akan menyesali masa lalu, dia yakin dengan masa kini, dan berani menghadapi hari esok.

7. Berorientasi ke Depan dan Doing The Best
Orang yang yakin akan kekuatan Allah, sabar, ridha, qana'ah, menerima apa adanya, memiliki harga diri, tenang, dan damai terhindar dari penyesalan masa lalu, berani menghadapi realitas, bebas dari rasa pesimis, dia tidak mendapatkan jalan lain kecuali berorientasi ke depan menuju yang lebih baik, bertumbuh, dan melakukan pekerjaan sebaik mungkin.

Pengaruh dari sikap ini Kita akan bersungguh-sungguh mencari rezeki dan dengan cara yang benar.



Sumber : Rahmat, INCOME SYARIAH

GUNAKAN INTERNET sambil NAMBAH INCOME dapat DUIT, PULSA sekaligus BERBAGI.
Gabung bersama Income Syariah http://www.income-syariah.com/?id=Mitra.Syariah

RAHASIA SUKSES :
http://rahasianadiameutia.com/?id=meisyabusiness dengan TEKAD, TAKE ACTION dan DO'A Insya Allah KEBERHASILAN akan BISA DIRAIH.

GRATIS PERPANJANGAN KTP

Impian Masyarakat Surabaya
untuk mendapatkan layanan
administrasi kependudukan dengan gratis
atau tidak berbayar sudah menjadi kenyataan.
Seiring dengan diterbitkannya perda
nomer 3 tahun 2011 tentang
retribusi penggantian biaya cetak
Kartu Tanda Penduduk dan Akta Catatan Sipil
di sahkan sejak 23 Maret 2011,
puluhan layanan administrasi kini sudah tak berbayar.

KTP SMART OFFICE. Salah satunya yang menjadi favorit masyarakat Surabaya adalah layanan administrasi perpanjangan dan pembuatan KTP. Dengan adanya Perda Baru tersebut otomatis perda lama no. 2 tahun 2007 tidak berlaku.

Layanan KTP GRATIS ini bisa di manfaatkan melalui sejumlah pintu. Bisa melalui kelurahan dan kecamatan, layanan Dispendukcapil garden to garden service atau bisa juga memanfaatkan KTP SMART OFFICE. KTP Smart Office bisa dijumpai di Royal Plaza terletak di Lantai G Blok C5/29,Jalan Ahmad Yani Surabaya. Gerai KTP Smart Office buka mengikuti jam buka plaza tersebut, yakni jam 10 pagi sampai 10 malam. KTP Smart Office melayani jasa perpanjangan KTP saja. Sayang KTP Smart Office tidak menyediakan layanan untuk pembuatan KTP baru. Pembuatan KTP baru masih harus dilakukan di kantor kecamatan.

Ida Widayanti, Kepala Bidang Pendaftaran Penduduk mengatakan, KTP Smart Office ini sebenarnya sudah ada sejak tahun 2008. Namun saat itu sesuai dengan Perda no.2 tahun 2007 masyarakat masih dikenakan biaya administrasi perpanjangan KTP sebesar Rp. 10.000. " Namun Praktis seiring diberlakukannya PERDA BARU, pengurusan perpanjangan KTP bisa dinikmati secara GRATIS. Ini semua kami lakukan sebagai wujud konsisitensi kepedulian pemerintahan Kota Surabaya untuk Warga Surabaya," jelasnya.

Majalah Pemerintah Kota Surabaya GARURA sempat mengunjungi KTP Smart Office di Lantai G Blok C5/29 Royal Plaza. Antrian warga yang ingin memperpanjang KTP dan mengurus Akta cukup panjang. Ada sekitar 40-50 warga yang tengah mengantri di depan stand layanan tersebut. Ruang yang tidak terlalu luas tentu tidak memungkinkan mereka untuk ditampung jadi satu. Namun warga terlihat sabar mengantri.

Salah satu warga ketika diwawancarai GAPURA mengatakan tahu layanan KTP Smart Office ini dari temannya. Dan sangat senang dengan adanya KTP Smart Office, karena selain jalan-jalan ke Mall jadi tidak terasa capek atau bosan mengantri. Mereka hanya mengeluhkan tempatnya, mungkin kalau agak besar bisa lebih lega.

Layanan KTP Smart Office ini juga cukup membantu warga sekitar Royal Plaza yang sibuk, daripada harus datang ke kelurahan atau kecamatan yang jaraknya mungkin agak jauh/jauh dari tempat tinggal, mengurus perpanjangan KTP di KTP Smart Office ini bisa jadi solusi yang menyenangkan.

Persyaratan yang dibutuhkan untuk mengurus perpanjangan KTP di KTP Smart Office sama pada umumnya yaitu Warga tinggal datang ke gerai, membawa KTP asli yang sudah habis masa laku, plus surat pengantar dari RT/RW. Warga menunggu sebentar, didata ulang, dipotret, dan ia membawa pulang KPT baru, tanpa bayar sepeserpun.

Antusiasme warga yang cukup tinggi dengan adanya KTP Smart Office ini memang menjadi satu indikasi baik bagi kesadaran mereka dalam mengurus administrasi kependudukan. Apalagi sekarang Layanan yang sudah diGRATISKAN.

Ida Widayanti berharap kesadaran warga untuk mengurus administrasi kependudukan bisa meningkat. "Harapan saya warga sydah punya kesadaran sendiri untuk segera mengurus administrasi kependudukannya sebab ini sangat penting, baik untuk kepentingan warga maupun untuk pendataan pemerintah Kota Surabaya," jelas perempuan berjilbab ini.



Sumber : Majalah Pemerintah Kota Surabaya GARURA. Vol XLIV, No 51, Juni 2011